経口補水液(けいこうほすいえき)について

経口補水液って何?

経口補水液ってなに?

薬局やドラッグストアでみかけたことがあります。どんなものかわからないので、飲んだことはありません。これってなんですか。

経口補水液といいます。国が許可した、病者の方向けの飲み物なんですよ。

経口補水液の特徴1:「特別用途食品」という国の制度で決められたマークがついています。:病者用の食品であり、感染性胃腸炎による下痢・嘔吐に伴う脱水時の水・電解質の補給のために利用する飲み物です。

病者の方向けということは、なにか特徴があるんですか?

脱水時に素早く水分を吸収するための配合となっています。

経口補水液の特徴2:一般的なスポーツドリンクなどの清涼飲料水よりもナトリウムやカリウムの量が多く、脱水時に失われた水と電解質を体内に素早く吸収できるような配合になっています。:ナトリウムやカリウム以外に糖質も含まれているため医師から食事制限を指示されている場合には、注意が必要です。

その特徴なら、日常で汗をかいた時に飲んでもいいのでは?

そうではありません。:健康な人でも経口補水液の使用方法には注意が必要です。日常的に飲んだり、大量に飲むと血圧や心臓に負荷がかかることが懸念されます。

経口補水液の特徴3:経口補水液が必要かどうかは、自分で判断せず、医師、管理栄養士、薬剤師等に相談してください。:熱中症にも効果があることが分かっている製品もあるので、パッケージをよく見て正しく利用しましょう!

特別用途食品経口補水液についての動画「経口補水液ってなに?」
- この動画では、「経口補水液」の特徴や正しい使い方をご紹介しています。
  (TOTAL:2分55秒)

担当:食品表示課